Новости

Йога оказалась не такой полезной, как считалось ранее

Ученые выяснили, что у занятий йогой есть свои негативные стороны. Оказалось, что древняя индийская практика может вызывать костные и мышечные боли и даже приводить к существенным травмам. Исследование, посвященное этому, было опубликовано в журнале Journal of Bodywork and Movement Therapies.

Йога невероятно популярна не только в восточных странах, но и на Западе. Во многих случаях ее рекомендуют также в качестве альтернативной терапии для людей с нарушениями опорно-двигательной системы. Исследователи из Сиднейского университета в Австралии в результате экспериментов и наблюдений сделали вывод о том, что йога действительно может быть как полезной, так и вредной для пациентов.

Они выяснили, что доля зафиксированных случаев боли, вызванной у пациентов занятиями йоги превышает 10% в год. Также обнаружилось, что занятия этой дисциплиной может усилить уже имеющиеся проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В связи с этим, ученые советуют предусмотрительно относиться к подобным назначениям врачей.

Читайте также
Особые отношения с болью: чем рыжие люди отличаются от остальных
Особые отношения с болью: чем рыжие люди отличаются от остальных
Рыжий цвет волос — это определенный генетический полиморфизм. Опасен ли он для человека?
Майнеры и генетики воскрешают мамонта. Их проект реален?
Майнеры и генетики воскрешают мамонта. Их проект реален?
Генетики и майнеры объединились в стремлении воскресить шерстистого мамонта. Реален ли их проект?
Государства в условиях пандемии: чья стратегия сработала лучше?
Государства в условиях пандемии: чья стратегия сработала лучше?
Сравнивая стратегии стран, эксперты учитывают избыточную смертность и остановившуюся экономику.