Новости

Йога оказалась не такой полезной, как считалось ранее

Ученые выяснили, что у занятий йогой есть свои негативные стороны. Оказалось, что древняя индийская практика может вызывать костные и мышечные боли и даже приводить к существенным травмам. Исследование, посвященное этому, было опубликовано в журнале Journal of Bodywork and Movement Therapies.

Йога невероятно популярна не только в восточных странах, но и на Западе. Во многих случаях ее рекомендуют также в качестве альтернативной терапии для людей с нарушениями опорно-двигательной системы. Исследователи из Сиднейского университета в Австралии в результате экспериментов и наблюдений сделали вывод о том, что йога действительно может быть как полезной, так и вредной для пациентов.

Они выяснили, что доля зафиксированных случаев боли, вызванной у пациентов занятиями йоги превышает 10% в год. Также обнаружилось, что занятия этой дисциплиной может усилить уже имеющиеся проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В связи с этим, ученые советуют предусмотрительно относиться к подобным назначениям врачей.

Читайте также
Гольфстрим слабеет: Западной Европе (и Мурманску) грозит замерзание?
Гольфстрим слабеет: Западной Европе (и Мурманску) грозит замерзание?
Гольфстрим не дает замерзнуть порту Мурманска и обогревает Европу. На что он способен в перспективе?
«Человек может и должен летать!»
«Человек может и должен летать!»
В честь 60-летия первого полета человека в космос читайте интервью с ученым-космонавтом.
Иван Семенов: «Любой вопрос науки нужно уметь объяснить так, чтобы понял шестиклассник»
Иван Семенов: «Любой вопрос науки нужно уметь объяснить так, чтобы понял шестиклассник»
Читайте интервью с научным редактором канала «Наука» Иваном Семеновым