Новости

Йога оказалась не такой полезной, как считалось ранее

Ученые выяснили, что у занятий йогой есть свои негативные стороны. Оказалось, что древняя индийская практика может вызывать костные и мышечные боли и даже приводить к существенным травмам. Исследование, посвященное этому, было опубликовано в журнале Journal of Bodywork and Movement Therapies.

Йога невероятно популярна не только в восточных странах, но и на Западе. Во многих случаях ее рекомендуют также в качестве альтернативной терапии для людей с нарушениями опорно-двигательной системы. Исследователи из Сиднейского университета в Австралии в результате экспериментов и наблюдений сделали вывод о том, что йога действительно может быть как полезной, так и вредной для пациентов.

Они выяснили, что доля зафиксированных случаев боли, вызванной у пациентов занятиями йоги превышает 10% в год. Также обнаружилось, что занятия этой дисциплиной может усилить уже имеющиеся проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В связи с этим, ученые советуют предусмотрительно относиться к подобным назначениям врачей.

Читайте также
Как человек отключает естественный отбор?
Как человек отключает естественный отбор?
Обратная сторона современной гуманистической медицины — порча генофонда
История шестиногого монстра, созданного для армии США
История шестиногого монстра, созданного для армии США
Вооруженные силы США потратили миллионы долларов на разработку гигантских шестиногих шагающих грузовиков в 1980-х годах
Устройства для ЗОЖ. Где правда, а где ложь?
Устройства для ЗОЖ. Где правда, а где ложь?
Насколько врут умные часы и другие гаджеты для подсчета пульса, калорий, давления, шагов, жира и прочего?