Новости

Учёные выяснили, что оптимисты живут дольше

Согласно новому исследованию, оптимистичные люди живут на 15% дольше, чем пессимисты.

Исследователи под руководством Бостонского университета объединили данные из двух крупных долгосрочных исследований. Одно включало наблюдение за 69 744 женщинами, а другое ограничилось 1429 мужчинами. Все испытуемые заполнили анкеты, в которых оценивались их чувства по отношению к будущему. После оценки состояния здоровья, поведения и другой демографической информации, учёные смогли доказать, что самые оптимистичные женщины жили в среднем на 14,9% дольше, чем их более пессимистичные сверстники. Самые оптимистичные мужчины при этом жили на 10,9% дольше, чем пессимисты. Наиболее оптимистичные женщины также имели в 1,5 раза больше шансов достичь 85 лет, чем наименее оптимистичные женщины, в то время как самые оптимистичные мужчины в 1,7 раза чаще достигали этого возраста.

Учёные предполагают, что оптимистическое мышление может способствовать здоровому образу жизни, такому как физическая активность и здоровое питание. Оптимизм также помогает людям избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Предполагается, что оптимисты могут справляться со стрессом лучше, чем пессимисты, предпочитая преследовать долгосрочные цели, а не рассчитывать на немедленное вознаграждение в сложной ситуации. Ранее исследования показали, что пессимисты могут стать более оптимистичными при правильном психологическом настрое.

Читайте также
Как поймать темную материю
Как поймать темную материю
Темная материя есть даже в вашей комнате, но как ее поймать?
Венера — наша историческая родина?
Венера — наша историческая родина?
Благодаря находке фосфина в облаках Венеры, астрофизики обрели веру в возможность обнаружения внеземной жизни.
Секреты молодости от Павла Дурова — это научно или нет?
Секреты молодости от Павла Дурова — это научно или нет?
Можно ли верить и следовать семи правилам Дурова?