Статьи
ТестыЛегкий тест про ЗОЖ

Хорошо ли вы понимаете, как правильно жить, питаться, заниматься спортом? ЗОЖ, ПП и БЖУ — если вы не знаете этих аббревиатур и уже тем более, если вам кажется, что хорошо с ними знакомы, попробуйте пройти тест, подготовленный специально для Науки новым просветительским проектом Лаба.Медиа.
Начать тест
Легкий тест про ЗОЖ
1
из
10
Вероника решила вести здоровый образ жизни — подписалась на модный, но немного подозрительный Telegram-канал про ЗОЖ и красоту. Там она нашла рецепт быстрого похудения: аэробика 5 раз в неделю, из еды только овощи, 5 литров минеральной воды в день и подъем в 5 утра. Какой из этих советов самый опасный?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
2
из
10
Вероника поставила Васю перед выбором: либо она, либо фастфуд. Теперь ему приходится питаться только здоровой пищей. Каких продуктов Васе надо избегать?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
3
из
10
Вероника позвонила своей подруге в Петрозаводск и порекомендовала пить витамины. А у той вопросы: витамины вообще работают и если да, то какие будут полезны?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
4
из
10
До разрыва с Вероникой Вася весил 150 кг. После разрыва он сбросил 20 кг за год. Сейчас Вася чувствует себя хорошо и продолжает терять по 1–2 кг в месяц. Как он добился снижения веса без вреда для здоровья?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
5
из
10
Петя, новый парень Вероники, много лет придерживается веганства из идеологических соображений. Чувствует себя в целом нормально, но боится, что ест мало белка. Как Пете поддержать организм, не отказываясь от своих взглядов?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
6
из
10
Вероника решила узнать побольше о своей родословной, ведь секреты здорового образа жизни достались нам от предков. Изучив свое генеалогическое древо, она узнала о Матрене, которая жила в российском Поволжье в XVII веке. У Матрены — о чудо! — не было йододефицита. Почему?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
7
из
10
После знакомства с Петей Вероника тоже решила стать веганом, но не удосужилась прочесть статью о веганстве в «Википедии». Какие из этих витаминов она не сможет получить из растительного рациона?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
8
из
10
Петя решил посетить Индию. Он любит острое и считает, что такая пища полезна. И это правда. Но не во всем. В чем острая пища помочь не может?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
9
из
10
После поездки в Индию, где Вероника разорвала отношения в Петей, ее доставили в больницу с антибиотико-ассоциированной диареей. Врач назначил ей пробиотики. Однако Вероника много читала о том, что толку от них нет, да и врачу она не доверяет. Стоит ли пить пробиотики?

Далее
Легкий тест про ЗОЖ
10
из
10
После больницы Вероника полюбила готовить дома. Какой способ приготовления оставляет полезным веществам самые низкие шансы на «выживание»?

Далее