Новости

Эксперимент: часто смеющиеся люди лучше справляются со стрессом

Люди, склонные часто смеяться, легче преодолевают стрессовые ситуации, утверждают специалисты Базельского университета.

Работа опубликована в Plos One, кратко о нем сообщает ТАСС.

Исследование показало, что в среднем люди смеются 18 раз в день, обычно — в компании. Частота смеха зависит не только от степени радости, которую приносит общение, но и от времени суток, возраста и пола. Например, женщины в среднем улыбаются чаще, чем мужчины.

В эксперименте приняли участие студенты психологического отделения Базельского университета — 33 девушки и восемь молодых людей, средний возраст которых составлял 22 года. В течение 14 дней они ежедневно отвечали на вопросы о том, как часто и интенсивно смеются, что вызвало смех, как они себя чувствуют и с какими стрессовыми ситуациями сталкиваются.

Выяснилось, что в периоды, когда испытуемые смеялись часто, события, вызывающие стресс, не воспринимались как значительные. Вторым важным наблюдением оказалось то, что что интенсивность смеха (высокая, средняя или слабая) не была напрямую связана с оценкой уровня стресса. Правда, это может быть связано с тем, что людям легче оценить частоту смеха, чем его интенсивность.

Зачем мы смеемся и что такое смех с точки зрения эволюции и физиологии — в материале канала «Наука».

Читайте также
Наука голодать. Как советским солдатам удалось выдержать 50 дней без еды в открытом море
Наука голодать. Как советским солдатам удалось выдержать 50 дней без еды в открытом море
7 марта исполняется 60 лет истории спасения четырех советских солдат, которые дрейфовали на самоходной барже почти два месяца и выжили
Нужно ли носить перчатки во время пандемии? Версии за и против
Нужно ли носить перчатки во время пандемии? Версии за и против
Неужели перчатки во время пандемии нужны только для того, чтобы не платить штраф?
Научный блог. Как исчез предшественник нового коронавируса
Научный блог. Как исчез предшественник нового коронавируса
Можно ли надеяться, что нынешний коронавирус тоже исчезнет сам по себе?