Найден ответ, почему бессонница для одних людей опаснее, чем для других
Австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU) представили результаты многолетнего наблюдения, которые меняют представление о влиянии бессонных ночей на когнитивное здоровье. Оказывается, последствия хронического недостатка отдыха напрямую зависят от индивидуальных особенностей ДНК. Исследование опубликовано в журнале Alzheimer's & Dementia.
Когда бессоница приводит к старению мозга
В центре внимания исследователей оказался ген AQP4, отвечающий за работу глимфатической системы мозга. Именно она во время глубокого сна вымывает бета-амилоидные белки, образование которых связывают с развитием болезни Альцгеймера. Команда под руководством доктора Айиши Миллиган Армстронг изучила 13 разновидностей этого гена и сопоставила их с данными МРТ и результатами тестов на память, которые прошли добровольцы.
Выяснилось, что один и тот же вариант гена AQP4 может действовать и как «защитник мозга», и как катализатор разрушительных процессов — в зависимости от того, сколько часов спит его носитель. У участников с определенным генотипом и привычкой спать меньше нормы наблюдалось ускоренное старение серого вещества. А те, кто долго не мог уснуть, демонстрировали сокращение общего объема мозга.
Какие перспективы дает исследование
Связь между проблемами со сном и генетикой прослеживалась и в динамике интеллектуальных способностей. При нарушениях сна носители «уязвимых» вариантов гена теряли остроту ума значительно быстрее, чем люди с другими вариациями AQP4. При этом у последних негативные изменения были почти незаметны.
Хотя авторы работы подчеркивают, что для внедрения генетических тестов в клиническую практику необходимы более масштабные исследования. Поскольку режим сна поддается коррекции, в будущем врачи смогут выявлять людей из группы риска и назначать им персональные профилактические меры, чтобы отсрочить возрастные изменения мозга.
