Эмоциональный интеллект оказался важным условием жизненного успеха

Люди с высоким эмоциональным интеллектом реже сталкиваются с выгоранием. Ученые также обнаружили у них более высокие показатели лидерства и эффективности на работе.
Shutterstock AI/Shutterstock/FOTODOM

Психологи из Университета Северной Каролины в Гринсборо (США) подвели итог многолетним спорам о роли эмоционального интеллекта в жизни человека. В авторитетном научном журнале PNAS опубликованы результаты масштабного метаанализа, подтвердившего устойчивую связь развитых эмоциональных навыков с общим благополучием, профессиональными достижениями и крепким здоровьем. Это один из наиболее полных статистических обзоров в истории темы, объединивший огромный массив данных со всего мира.

Изучение миллиона судеб

Понятие эмоционального интеллекта подразумевает способность человека понимать собственные и чужие переживания, а также грамотно регулировать их.

Чтобы оценить реальную значимость этого феномена, авторы проанализировали 62 предшествующих метаанализа, включавших свыше 3000 индивидуальных исследований и более одного миллиона респондентов разных возрастов и культур.

Анализ показал статистически достоверную положительную связь эмоционального интеллекта с 77 различными показателями жизненного успеха.

Влияние на карьеру и личность

Наиболее выраженным это влияние оказалось в профессиональной сфере: люди с развитым эмоциональным восприятием демонстрируют высокие лидерские качества, лучше справляются с рабочими обязанностями и реже подвержены профессиональному выгоранию.

Кроме того, исследователи сопоставили эти результаты с классической моделью «Большой пятерки» личностных черт. Выяснилось, что эмоциональный интеллект предсказывает благополучие человека так же надежно, а во многих аспектах даже сильнее, чем экстраверсия или добросовестность.

Проблема методов и роль ИИ

При этом авторы работы обращают внимание на серьезное методическое ограничение. Связь между эмоциональными навыками и успехом выглядит максимальной тогда, когда оба параметра замеряются через субъективные опросники. Когда же ученые применяют объективные когнитивные тесты с правильными и неправильными ответами, сила выявленной взаимосвязи заметно снижается.

Поскольку исследование носит корреляционный характер, оно не доказывает напрямую, что именно развитые эмоции вызывают жизненный триумф — не исключено обратное влияние или действие скрытых факторов, таких как воспитание и социальные ресурсы.

Дополнительную интригу вносит то, что современные языковые модели искусственного интеллекта сегодня решают текстовые тесты на эмоциональный интеллект не хуже людей. В связи с этим исследователи призывают научное сообщество пересмотреть диагностические стандарты и четко разделять личностные черты и практические когнитивные способности.

Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX