Оказалось, что тишина мешает воображению, хотя обычно считается наоборот: ученые

В ходе нового исследования, опубликованного в Humanities & Social Sciences Communications, выяснилось, что и музыка, и обычный шум дороги способны усиливать яркость мысленных образов по сравнению с тишиной. Работа профессора Джона Принса из Университета Мердока демонстрирует, что фоновый звук не мешает воображению, а, наоборот, становится его частью.

В эксперименте участникам предлагали представить продолжение путешествия к далекой горе. В зависимости от условий они выполняли задачу либо в тишине, либо под музыку, либо под шум дорожного движения. Разница оказалась устойчивой: любые звуковые условия делали внутреннюю картину более насыщенной.

Тишина не дала ожидаемого эффекта

Наиболее неожиданным результатом стало то, что именно тишина дала наименее яркие образы. Хотя обычно считается, что шум отвлекает, здесь он, напротив, «подпитывал» воображение.

«Как ни удивительно, мы обнаружили, что и музыка, и потенциально мешающие шумы, такие как шум транспорта, пробуждали воображение людей в большей степени, чем тишина», — отметил Принс.

По его словам, звук добавляет сцене ощущение пространства, движения и контекста, из-за чего мозг получает больше «материала» для построения образа.

Разные звуки — разные эффекты

Музыка и дорожный шум воздействовали по-разному. Музыка делала воображаемое путешествие эмоционально богаче: сцены становились теплее, а само переживание — более позитивным.

Шум транспорта не окрашивал эмоции, но активно влиял на содержание. Участники чаще включали в свои описания дороги, машины и движение, словно звук становился частью самой сцены.

В одном случае звук усиливал настроение, в другом — структуру происходящего.

Иллюзия более длинного пути

Музыка также меняла восприятие времени и расстояния. Участники сообщали, что «проходили» больший путь и дольше находились в движении.

Шум дорожного движения тоже увеличивал ощущаемую дистанцию, но не влиял на длительность. Это разделение указывает, что музыка воздействует не только на содержание образа, но и на субъективное ощущение времени.

Особенность дорожного шума в том, что он не просто сопровождает воображение, а буквально вплетается в него. Люди начинали описывать машины и дороги так, будто они действительно присутствуют в созданном ими мире. Именно поэтому яркость образов оставалась высокой — звук не отвлекал, а превращался в элемент сюжета.

Что это значит для психологии

Психологи называют такие внутренние картины ментальными образами — это мысленно собранные сцены, которые могут усиливаться внешними сигналами.

Музыка добавляет эмоциональные маркеры и ощущение движения, а шум дает конкретные визуальные и пространственные подсказки. В условиях свободного воображения человек не сопротивляется этим сигналам, а интегрирует их.

Практическое значение и ограничения

Авторы отмечают, что результаты могут быть важны для практик, где используется управляемое воображение, например в психологической терапии. Фоновые звуки способны как усиливать эффект, так и искажать его.

Отдельно подчеркивается, что в реальной жизни тишины почти нет. По данным Европейского агентства по окружающей среде, более 20% европейцев живут в условиях вредного транспортного шума. ВОЗ также рассматривает его как проблему общественного здоровья. Это делает важным вопрос не только о музыке в терапии, но и о том, как городской фон влияет на мышление и внутренние состояния.