Наличие приусадебного участка связали с риском диабета
Собственный сад у дома снижает риск развития диабета 2-го типа на 6,8%, показало исследование, проведенное австралийскими эпидемиологами. Его результаты увидели свет в журнале BMC Public Health.
«Наличие нескольких парков в шаговой доступности от дома дает серьезное преимущество в плане снижения риска диабета 2-го типа. Это лишнее подтверждение пользы общедоступных зеленых зон, таких как парки и общественные сады», — подчеркнул ведущий автор работы Чинонсо Одебеату из Квинслендского университета.
В исследовании проанализированы данные более чем 19 000 участников британского биобанка UK Biobank, у которых был диагностирован диабет 2-го типа. Ученые оценивали доступность зеленых насаждений по месту жительства участников, включая частные сады и парки в радиусе 800 метров от дома.
Оказалось, что расстояние от дома до парка по прямой особого значения не имеет. А наличие зеленых насаждений в шаговой доступности и — особенно — личного приусадебного участка возле жилья существенно снижает риск диабета, причем эта зависимость сильнее выражена у жителей бедных районов.
«Помимо физической активности, пребывание в саду способствует выработке витамина D и дает восстановительный эффект, что крайне благотворно сказывается на психическом здоровье. К тому же, на открытом воздухе человек контактирует с разнообразными микроорганизмами, которые улучшают микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет», — пояснил эпидемиолог Николас Осборн, руководивший исследованием.
