Отвлечение на смартфон вредит отношениям в паре — выводы психологов
Фаббинг — это игнорирование собеседника и переключение внимания на смартфон. Термин, образованный от слов phone (телефон) и snubbing (пренебрежение), описывает ситуацию, когда кто-то смотрит на экран вместо общения с окружающими.
Новое исследование, проведенное в Турции и опубликованное в журнале Psychological Reports, показывает, как фаббинг влияет на романтические отношения и отношения в семье.
Участники исследования, среди которых было 308 человек (80% женщины и 21% мужчин), признали, что фаббинг раздражает партнера, делает отношения более «холодными» и отражается на удовлетворенности жизнью.
Ранее фаббинг связывали с телефонной зависимостью, депрессией и низкой самооценкой. Новое исследование добавило, что чрезмерное использование смартфонов ухудшает не только отношения, но также влияет на ощущение общего благополучия.
«Если вы хотите сохранить теплые отношения с партнером, друзьями или близкими, не отвлекайтесь на смартфон. Ваше внимание может стать ключом к счастливым и гармоничным отношениям», — добавил автор исследования Фарук Джанер Ям.
