«Ночной режим»

Программа о том, зачем человеку нужен сон и можно ли им управлять. Ведущие российские нейрофизиологи, врачи-сомнологи и эволюционные биологи объясняют, какую роль сон играет в работе организма, почему его нехватка переносится тяжелее, чем голод, и существует ли способ «взломать систему» — высыпаться за четыре часа без вреда для здоровья.