Эксперимент в МРТ доказал, что настроение можно улучшить усилием воли
В Медицинской школе Айкана при Маунт-Синай провели первое рандомизированое контролируемое испытание метода нейробиоуправления в качестве способа смягчения симптомов депрессии. Очень далекие пока от клинической практики, но, без преувеличения, многообещающие результаты обнародованы журналом Molecular Psychiatry.
В эксперименте приняли участие 32 человека с диагностированным большим депрессивным расстройством и 30 человек без психических проблем. Как минимум они неделю не принимали препаратов, влияющих на мозг, включая антидепрессанты.
Испытуемые ложились в МРТ и старались думать о том, что их мотивирует, — например, о поддержке близких, достижении целей или пении. Половине участников показывали в упрощенной форме — в виде термометра — активность их вентральной области покрышки (VTA). Эта область связана с мотивационным поведением, обусловленным вознаграждением, и с депрессией. Другая половина (группа имитации) видела такой же «термометр», который показывал чужие результаты.
Процедура длилась полчаса, затем и на следующий день все заполнили стандартные опросники. Выяснилось, что люди с депрессией, получавшие настоящую обратную связь о работе своего мозга, набрали больше баллов настроения, чем те, кому показывали имитацию.
Судя по всему, нейробиоуправление снижает негативные эмоции, а не повышает позитивные, полагает психиатр Лорел Моррис, ведущий автор исследования. Среди участников без депрессии разница в оценках настроения между группами настоящей и фиктивной обратной связи была незначительной.
Однако степень снижения негативных эмоций может не соответствовать улучшениям, которые люди с депрессией заметили бы сами.
«Мы пока не назвали бы эти изменения клинически значимыми», — признает Моррис.
К тому же улучшения были недолгими и исчезли при контрольном обследовании через неделю.
Более того, активность мозга существенно не различалась между теми, кто получал настоящую обратную связь, и теми, кто получал имитацию. Возможно, помогает само размышление о мотивирующих вещах, а не нейробиоуправление как таковое, считает Кимберли Янг из Питтсбургского университета в Пенсильвании. Тем не менее исследователи обнаружили, что те, кто лучше регулировал свою VTA, сообщали о более заметном улучшении настроения.
В сентябре Моррис начала следующее исследование в Оксфордском университете, в котором проверят эффект двух сессий нейробиоуправления. Результаты будут готовы через несколько лет.
