Городская жизнь усиливает страх перед природой – исследование предлагает решения
Мы привыкли считать страх перед пауками или змеями личной особенностью. Но новое международное исследование под руководством доцента Мелиссы Норберг из Университета Маккуори (Австралия) показывает: такие фобии — биофобии — могут оказывать гораздо более масштабное воздействие, чем кажется. Результаты опубликованы в журнале BioScience.
Что такое биофобия?
Биофобия — это страх перед живой природой: от микробов и грибов до пауков, собак, лесов и даже штормов. Страдают от нее до 20% людей по всему миру. Чаще всего она формируется не из личного опыта, а из новостей, рассказов и фильмов ужасов. Например, после случая отравления грибами в Австралии люди стали бояться даже обычных шампиньонов из магазина.
«Грибы, которые мы покупаем в магазине, безопасны. Важно выяснить честную информацию, а не позволять страху управлять нашими решениями», — говорит профессор Норберг.
Как биофобии вляиют на экологию
Исследование показывает, что биофобии влияют не только на личную жизнь человека, но и на экологию. Люди, которые боятся насекомых, часто используют пестициды, убивая не только вредителей, но и полезных пчел. Избегая природы, мы реже участвуем в экологических инициативах, не поддерживаем устойчивые продукты (например, белки из насекомых), не гуляем и чаще пользуемся машинами. Все это ведет к усугублению изменения климата и снижению биоразнообразия.
«Эта химия не просто убивает тараканов — она убивает и пчел, необходимых для опыления наших продуктов», — подчеркивает Норберг.
Также биофобии могут мешать программам по сохранению природы. Например, страх перед змеями или крысами мешает людям поддерживать их защиту, даже если эти животные играют важную роль в экосистеме.
Почему люди игнорируют проблему?
По данным исследователей, биофобии редко признаются психическим расстройством, потому что люди могут легко избегать триггеров: не ходить в лес, не держать дома собак, не есть грибы, поливать газоны и сады химикатами. Но последствия все равно серьезные — для окружающей среды, городского здоровья и устойчивости экосистем.
Как можно лечить биофобии?
По словам психологов, биофобии — одни из самых легко лечимых состояний. Один долгий сеанс экспозиционной терапии может дать значительное улучшение. Метод основан на постепенном и безопасном контакте со страхом: сначала — через видео, затем — в реальности. Однако мало кто обращается за помощью, потому что «бояться грибов» не считается серьезной проблемой.
«Избегание пугающих объектов дает людям ложное чувство безопасности. Но именно контакт с ними помогает преодолеть страх», — объясняет профессор.
Город как фактор страха
Еще один важный вывод исследования касается влияния урбанизации. Люди, выросшие в городах, чаще испытывают страх перед природой по сравнению с теми, кто провел детство в сельской местности. На уровень биофобий также влияет культурный контекст. Например, в Австралии принято пугать туристов историями о ядовитых пауках, и со временем сами жители начинают избегать контакта с природой. В России похожую роль играет страх перед укусами клещей и клещевым энцефалитом — из-за этого многие избегают даже прогулок в парках.
Боязнь штормов, молний — еще один распространенный страх. Он может развиться в детстве и вернуться в зрелом возрасте, ограничивая людей в активности на свежем воздухе.
Что делать?
Исследование предлагает новый подход: рассматривать биофобии через призму «Единого здоровья», где учитываются не только интересы человека, но и здоровье животных и экосистем. Например, ввести диагностику, которая будет оценивать не только личные, но и экологические последствия страха.
Решения могут начинаться с детства. Исследователи рекомендуют школам и родителям регулярное взаимодействие с природой: не просто выращивать растение в горшке, а заниматься садоводством, бывать в лесу, наблюдать за насекомыми. Это снижает риск формирования фобий в будущем.
«Помогая людям преодолеть эти страхи, мы можем решить и более глобальные проблемы, стоящие перед нашей планетой», — заключает профессор Норберг.
