На недельной наволочке обнаружили в 17 тысяч раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза

Shutterstock
Исследование ответило на вопрос, как часто нужно менять постельное белье.

Крупная американская компания, занимающаяся продажей постельных принадлежностей и матрасов, заказала исследование того, как быстро на простынях и наволочках скапливаются бактерии. Исследование не было опубликовано в научном журнале, результатами поделились на сайте компании. Изучались простыни и наволочки, на которых спали люди и которые не стирали от одной до четырех недель, а также матрасы, бывшие в употреблении от года до 7 лет.

Выяснилось, что через неделю после стирки наволочки и простыни содержали от 3 до 5 млн КОЕ бактерий на квадратный дюйм (пять квадратных сантиметров). Колониеобразующая единица (КОЕ) определяет количество живых и способных размножаться микробных клеток (бактерий, грибков, вирусов и т. д.) в образце. Через четыре недели после стирки на простынях и наволочках стало почти 12 миллионов КОЕ.

«Мы также сравнили количество бактерий на постельном белье с другими предметами, которые люди обычно считают "грязными". Наволочки, выстиранные неделю назад, содержат в 17 тысяч раз больше бактерий, чем сиденье унитаза!», — пишут специалисты компании.

На постельном белье нашли четыре основных типа бактерий. Наиболее распространенными (более 41%) были грамотрицательные бактерии. Так называют бактерии с очень плотными мембранами. Они нередко вызывают сильный иммунный ответ — человеческий организм может отреагировать на них различными воспалениями. В некоторых случаях они могут даже вызвать пневмонию. Кроме того, были обнаружены стрептококки, пневмококки, грамположительные бациллы, которые могут вызвать инфекции дыхательных путей и диарею.

Аналогичный состав живет и в матрасах. В матрасе, который использовался год, обнаружилось всего 3 миллиона КОЕ бактерий, но к тому времени, когда ему исполняется 7 лет, их становится более 16 миллионов.

Специалисты советуют стирать простыни и наволочки хотя бы раз в неделю. Это стоит делать чаще, если вы любите ложиться спать, не сняв макияж или пропотев в тренажерном зале. Матрас стоит менять раз в семь лет. А перед сном неплохо бы принимать душ.