Образ жизни или гены — что больше влияет на старение: ответ ученых

Исследование, проведенное в Оксфордском университете, показало, что на здоровье и преждевременную смертность больше влияют факторы окружающей среды, включая образ жизни (курение и физическую активность), условия проживания, чем генетика.

Ученые использовали данные почти полумиллиона человек из базы UK Biobank, чтобы оценить влияние 164 факторов окружающей среды и генетических рисков для 22 основных заболеваний, связанных с возрастом и преждевременной смертью. Исследование опубликовано в Nature Medicine.

Основные выводы

• Факторы окружающей среды объясняют 17% вариативности риска смерти, по сравнению с менее чем 2%, объясняемыми генетической предрасположенностью.
• Из 25 выявленных независимых факторов среды наибольшее влияние на смертность и биологическое старение оказали курение, социально-экономический статус, физическая активность и условия жизни.
• Курение было связано с 21 заболеванием; социально-экономические факторы, такие как доход, наличие жилья и статус занятости, — с 19; физическая активность — с 17.
• 23 из выявленных факторов поддаются изменению.
• Было показано, что воздействие факторов в раннем возрасте, включая массу тела в возрасте 10 лет и курение матери в период родов, влияет на старение и риск преждевременной смерти в течение 30–80 лет.
• Воздействие окружающей среды оказало наибольшее влияние на развитие заболеваний легких, сердца и печени, в то время как генетический риск преобладал в отношении деменции и рака молочной железы.

Профессор Корнелия ван Дуйн из Центра изучения народонаселения Оксфордского университета, старший автор статьи: «Наше исследование демонстрирует значительное влияние на здоровье факторов, которые можно изменить как индивидуальными усилиями, так и через политику. Хотя гены играют ключевую роль в заболеваниях мозга и некоторых видах рака, наши выводы подчеркивают возможность снижения рисков хронических заболеваний легких, сердца и печени, которые являются основными причинами инвалидности и смертности во всем мире».

Авторы исследования использовали для мониторинга уникальный критерий старения («часы старения»), основываясь на уровнях белков в крови. Это уже доказало свою эффективность для выявления возрастных изменений не только в UK Biobank, но и в двух других крупномасштабных когортных исследованиях в Китае и Финляндии.

Исследование показывает также, что хотя отдельные факторы играют небольшую роль в ранней смерти, совокупный эффект на протяжении всей жизни объясняет значительную часть случаев.