Исследование выяснило, где в мире люди стареют быстрее

Социальное неравенство и неразвитые демократические институты связаны с ускоренным старением, как и другие факторы окружающей среды, например, высокий уровень загрязнения воздуха, показало исследование, охватившее четыре континента.

Одним из главных защитных факторов, замедляющих старение, оказалось образование; а ускоряют его — что было вполне ожидаемо — высокое артериальное давление и болезни сердца. Но именно связь с социальными и политическими влияниями может объяснить, почему темпы старения различаются в разных странах, уверены авторы статьи в Nature Medicine.

«Это очень важное исследование — оно дает глобальную перспективу того, как эти зависимые факторы влияют на старение в разных регионах мира», — заметила гериатр Клаудия Кими Суэмото из Университета Сан-Паулу в Бразилии.

Политическая поляризация и неопределенность означают, что «мы живем в мире отчаяния» — а это старит людей, пояснил ведущий автор исследования Агустин Ибаньес, директор Латиноамериканского института здоровья мозга в Сантьяго.

«Мы не задумываемся о долгосрочных последствиях для здоровья», — посетовал он.

Кого исследовали 

В исследовании приняли участие 161 981 человек из 40 стран: семь из них — в Латинской Америке, 27 европейских, четыре — в Азии и две африканских страны. Процесс унификации данных, например, проверка, что переменные измерялись схожим образом в разных странах, занял около трех лет.

Исследователи проанализировали предыдущие работы, чтобы выявить факторы, ускоряющие или замедляющие старение, которые можно было бы сравнить между странами. Данные по этим факторам были загружены в модель машинного обучения, предсказывающую хронологический возраст человека. Это позволило рассчитать «биоповеденческий разрыв в возрасте»: разницу между реальным хронологическим возрастом и возрастом, предсказанным моделью.

Например, если человеку 50 лет, а модель предсказывает 60 — биоповеденческий разрыв составляет 10 лет.

Факторы, которые влияют на ускоренное старение

Факторы риска:

• высокое кровяное давление,
• нарушение слуха,
• болезни сердца,
• нездоровый вес,
• употребление алкоголя,
• проблемы со сном,
• диабет,
• расстройства зрения.

Защитные факторы:

• образование,
• физическая активность,
• способность к повседневным действиям,
• сохранные интеллектуальные данные.

Хорошая память и способность нормально ходить также противодействуют возрастным изменениям.

Результаты по странам

Египет и Южная Африка показали самое быстрое старение, тогда как европейские страны — самое медленное. Страны Азии и Латинской Америки заняли промежуточное положение.

Быстрое старение сильно коррелирует с маркерами эрозии демократии — такими как ограничение избирательных прав, нечестные выборы и ограничения свободы политических партий. «Мы этого не ожидали», — признался Ибаньес.

Низкий уровень национального дохода, загрязнение воздуха, социальное и гендерное неравенство также ускоряют старение.

Данные с интервалом до четырех лет для 21 631 участника позволили провести сравнение во времени. В этих выборках больший биоповеденческий разрыв предсказывал большее снижение как когнитивных функций, так и способности выполнять повседневные задачи.

Влияние стресса

Как именно старение связано с социально-экономической и политической средой, неясно, но Ибаньес предполагает, что механизм может заключаться в физическом воздействии стресса на тело и мозг. «Воспаление — это огромный потенциальный путь», — напомнил он.

Одним из ограничений работы с данными из такого количества стран, по словам Ибаньеса, стала необходимость исключить многие переменные, например, курение — оно очень сильно влияет на старение, но слишком по-разному измеряется в разных государствах.

Еще одним ограничением стали данные всего за четыре года наблюдений, добавила Суэмото: «Это очень мало для процесса старения». Она хотела бы видеть данные с интервалом в 10 или 20 лет.

И Суэмото, и Ибаньес воодушевлены возможностью адаптации государственной политики к факторам, которые сильнее всего влияют на старение в конкретной стране.

Любопытно, что модель предсказала, что некоторые люди биологически моложе своего хронологического возраста. Изучение общих для таких людей особенностей поможет найти способы защиты от старения, заключил Ибаньес.