ВОЗ объявила одиночество новой глобальной эпидемией
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала масштабный доклад, в котором впервые на глобальном уровне признается одиночество и социальная изоляция как серьезная угроза здоровью. В подготовке отчета сыграла ключевую роль профессор Памела Квалтер из Манчестерского университета — один из ведущих мировых экспертов по проблеме одиночества.
По оценкам ВОЗ, каждый шестой человек в мире сталкивался с одиночеством в период с 2014 по 2023 год и продолжает расти. Особенно тревожная ситуация — среди подростков 13–17 лет (20,9%) и молодых людей 18–29 лет (17,4%). Ученые связывают это с высокими ожиданиями от социальных связей в этих возрастах и одновременно с трудностями в их построении.
Одиночество — не просто эмоция, а фактор, серьезно влияющий на здоровье. Доклад показывает, что хроническая социальная изоляция связана с повышенным риском депрессии, тревожных расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, снижением когнитивных функций и даже преждевременной смертью. У молодых людей одиночество также ведет к снижению успеваемости и удовлетворенности жизнью.
Отдельный раздел доклада касается цифровых технологий: с одной стороны, они могут способствовать общению, но с другой — создают риски, особенно для подростков. Среди них — чрезмерное пребывание в социальных сетях, кибербуллинг и искаженное восприятие социальных норм, что, как подчеркивается в докладе, может усиливать чувство изоляции.
Тем не менее, в отчете содержится и оптимистичный посыл: уже существуют доказательно эффективные меры, способные снизить уровень одиночества. Среди них — психологические программы, тренинги социальных навыков в школах и инициативы на уровне местных сообществ. Кроме того, все больше правительств признают проблему одиночества на уровне национальной политики.
Профессор Памела Квалтер, чьи многолетние исследования легли в основу доклада, возглавила Техническую консультативную группу Комиссии ВОЗ по социальным связям. Ее работа особенно важна для понимания того, как одиночество проявляется и влияет на человека на разных этапах жизни — от детства до старости.
«Этот доклад — важный шаг в признании масштабов и серьезных последствий социальной разобщенности, особенно среди молодежи. Он подчеркивает, что развитие социальных связей должно стать глобальным приоритетом», — заявила профессор Квалтер.
Доклад ВОЗ призывает правительства, учреждения и общества в целом к срочным действиям по укреплению социальных связей — как одного из столпов физического и психического благополучия человека.
