Мозг марафонцев во время бега может временно «поедать сам себя» — нейробиологи

Пилотное исследование, проведенное нейробиологами из Испании, опубликованнове в журнале Nature Metabolism, показало, что во время марафона мозг может использовать миелин — защитную жировую оболочку нервных волокон — как источник топлива, когда уровень глюкозы падает до опасно низких значений.

Ученые провели МРТ-сканирование 10 бегунов (8 мужчин и 2 женщины) до и после забега на 42 км. Сканирование показало значительное снижение маркеров миелина в белом веществе мозга (участки, где миелин сконцентрирован, и ответственные за двигательную функцию, координацию, а также сенсорную и эмоциональную интеграцию).

Через 24–48 часов после марафона наблюдалось значительное снижение, а спустя две недели – частичное восстановление, и через два месяца маркеры стабилизировались у шести участников, прошедших повторное сканирование.

Миелин — это жировая оболочка, которая изолирует нервные волокна, ускоряя передачу сигналов между нейронами. Ранее считалось, что мозг избегает использования жира для энергии, но теперь исследования указывают, что в условиях энергетического голода нейроны могут «перерабатывать» миелин, демонстрируя новую форму нейропластичности. Ученые называют это явление «метаболической пластичностью миелина», что указывает на способность мозга адаптироваться к экстремальным условиям.

Результаты исследования раскрывают уникальный механизм, с помощью которого мозг может временно адаптироваться к недостатку энергии во время длительных и интенсивных нагрузок. Этот процесс помогает сохранить функционирование мозга, хотя и сопровождается временным ухудшением когнитивных функций.